工作成就体验下降

2019-03-31 15:09

心理解读:职业倦怠是指人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所产生的身心疲劳与耗竭状态,它有三个表现:1.情感耗竭:没有活力,没有工作热情;2.去人格化:刻意在自身和工作对象间保持距离,对工作采取冷漠、忽视的态度;3.低个人成就感:消极地评价自己,工作成就体验下降。一项对4000多名职场人士的调查结果显示,70%的受调查者有不同程度的职业倦怠,非常完美,原因多为付出和回报不成正比(76%)、单位内部无效沟通(68%)、分工不明(59%)等。职业倦怠对于工作质量、个人成长、自身职业发展和日常生活都有消极的影响。